中村朱里

私はいちご&米が大好き!
■食の豆知識

・いちごに豊富に含まれるビタミンCには、抗酸化作用、抗ストレス作用、免疫力アップ、コラーゲンの生成促進、鉄の吸収促進など、さまざまな働きがあります。 ・お米にはエネルギー源となる糖質が豊富に含まれています。運動や勉強をがんばるためには、エネルギーをしっかりとることが大切です。ごはんなどの主食は毎食食べましょう。


■Interview

<好きな食べ物(PRする食材)について>
いちごは小っちゃい時から大好きで、よく家族で春になるといちご狩りに行きました!ヘタの方から食べると最後まで甘く食べられるのでオススメです!お米は元気の源!少しの量でも腹持ちするしホカホカのお米を食べる時は日本人で良かったなと心から思います!お米最高!

<スポーツの思い出>
幼稚園生の頃から外で遊ぶのが好きで、地元の友達とよく公園でドッジボールをしていました!そのおかげで高校の球技祭で最後まで残って活躍しちゃいました!

<スポーツに励むみんなへメッセージ>
何かに夢中になって頑張ってる姿ってすごくカッコイイ!!頑張りすぎて疲れちゃうときは、温かくて美味しいご飯を食べて元気チャージしようね!あかりと一緒に頑張ろう!