鶴見萌

私は牛乳&トマトが大好き!
■食の豆知識

・牛乳には、丈夫な骨と歯を作るために必要なカルシウムが豊富に含まれていて、吸収率が高いのも特徴です。たんぱく質やビタミン、ミネラルなども補えるため毎日飲みましょう。 ・トマトの赤い色素成分のリコピンは、強い抗酸化作用があります。加熱する、オリーブオイルなどの油と一緒にとることにより、リコピンの吸収率がアップします。


■Interview

<好きな食べ物(PRする食材)について>
乳製品が大好きで、特に牛乳は1日1ℓ飲んじゃうこともあるぐらい!トマトもあのフレッシュ感が良いですよね、チーズと一緒ならもう最高!

<スポーツの思い出>
中高共に硬式テニス部でした!弁当をかき込んでテニスコートへ走ったのも、帰り道のアイスの美味しさも、レモンの砂糖漬けに支えられた合宿も、試合前のお腹の痛みも、全部良い思い出です◎

<スポーツに励むみんなへメッセージ>
何事も身体が資本!美味しいものをいっぱい食べて「響け!ファンファーレ」を聴いて、一緒にがんばっちゃお!!