大和明桜

私はキャベツ&米が大好き!
■食の豆知識

・キャベツ特有の成分ビタミンUは、胃の粘膜を整える働きがあるといわれています。ビタミンUは熱に弱いため生食がおすすめ。また水溶性のため、水のさらしすぎにも注意。 ・お米にはレジスタントスターチ(軟消化性でんぷん)が含まれていて、食物繊維と似た働きをして腸内環境を整えることが期待されています。冷やごはんに多く含まれているといわれています。


■Interview

<好きな食べ物(PRする食材)について>
『キャベツ』 これは野菜の王様でしょ!と思うぐらい単品でも美味しいどんな食材ともあうと思います!お好み焼き!餃子!最高です! 『米』 朝はごはん!炊きたてのご飯と海苔!最高です!!!

<スポーツの思い出>
私の父は少年サッカーの指導をしてるので 3歳でサッカーをはじめそこから体操教室、ダンスからバレエとたくさんスポーツをたのしんだ思い出があるのですが なかでもアイドルになってから虹コンでアイドルのフットサル大会に出場、その大会で得点王になれたことが良い思い出です!

<スポーツに励むみんなへメッセージ>
スポーツは真剣に楽しむことが一番だと思います! 勝ったり負けたり出来たり出来なかったり 泣いたり笑ったり おもいっきりスポーツをたのしんでください!ファイト!オー!